ICONFIT Ashwagandha (90 kapselia)

KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal) -juuriuute on erittäin väkevä ja voimakas Ashwagandha-uutteen muoto. Uutetta saadaan Ashwagandha-kasvin juurista käyttämällä patentoitua uuttoprosessia, joka takaa kasvin luonnollisten bioaktiivisten yhdisteiden säilymisen. KSM-66 Ashwagandha on saanut tunnustusta yhtenä laajimmin tutkituista ja kliinisesti tutkituista Ashwagandha-uutteen muodoista. Sitä on tutkittu sen lukuisten terveyshyötyjen vuoksi, mukaan lukien sen potentiaali tukea stressin vähentämistä, edistää rentoutumista, parantaa kognitiivisia toimintoja, lisätä energiatasoja ja tukea yleistä hyvinvointia.

Lukuisat kliiniset tutkimukset Ashwagandhasta :

1) Hoitoryhmässä, jolle annettiin korkean konsentraation koko spektrin Ashwagandha-juuri-uutetta, väheni merkittävästi kaikkien stressin arviointiasteikkojen pistemäärät 60. päivänä. Tämän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että korkean konsentraation täysspektrinen Ashwagandha-juuri-uute parantaa turvallisesti ja tehokkaasti yksilön stressinsietokykyä ja parantaa siten itsearvioitua elämänlaatua.

2) Ashwagandhalla hoidetussa ryhmässä lihasvoima lisääntyi merkittävästi enemmän penkkipunnerrus-harjoituksessa ja jalkojen ojennusharjoituksessa sekä lihaskoko kasvoi merkittävästi enemmän käsivarsissa ja rinnassa. Verrattuna lumelääkettä saaneisiin koehenkilöihin Ashwagandhaa saaneilla koehenkilöillä oli myös huomattavasti suurempi liikunnan aiheuttamien lihasvaurioiden väheneminen, mikä näkyi seerumin kreatiinikinaasin vakiintumisena. Ashwagandhalla oli merkittävästi suurempi testosteronitason nousu, ja merkittävästi suurempikehon rasvaprosentin lasku . Tässä tutkimuksessa raportoidaan, että Ashwagandha-lisä liittyy merkittävään lihasmassan ja -voimanlisääntymiseen, ja ehdotetaan, että Ashwagandha-lisäys voi olla hyödyllistä yhdessä kestävyysharjoitteluohjelman kanssa.

Lisää kliinisiä tutkimuksia Ashwagandhasta löydät täältä.