-
ICONFIT RECO on palautusjuomasekoitus, joka sisältää proteiinia ja hiilihydraatteja suhteessa 1:1 sekä 5 % korkealaatuista mikronisoitua kreatiinia. Proteiini korkealaatuisesta ja nopeasti liukenevasta heraproteiinikonsentraatista, kun taas hiilihydraatit ovat peräisin maltodekstriinin ja dekstroosin yhdistelmästä. Yksi annos (70 g palautusjuomasekoitusta) sisältää 3,5 g kreatiinia. Kreatiini auttaa lisäämään fyysistä kapasiteettia lyhytaikaisissa, korkean intensiteetin fyysisissä ponnisteluissa. Hyötyvaikutus ilmenee, kun kreatiinia nautitaan 3 g päivässä.
Nauti välittömästi harjoittelun jälkeen, sillä se sisältää runsaasti proteiinia lihasten palautumisen ja kasvun edistämiseksi sekä hiilihydraatteja energiatasojen palauttamiseksi.
-
KÄYTTÖOHJEET: Kaada n. 400 ml vettä shakeriin. Lisää 2 tasoista mittalusikallista (yhteensä 70 g) RECO-jauhetta, sulje shaker tiiviisti ja ravista noin 10 sekuntia, kunnes se on täysin liuennut.
-
AINESOSAT: Instantisoitu heraproteiinikonsentraatti, maltodekstriini, dekstroosi, mikronisoitu kreatiini, kaakaojauhe (vain suklaan makuisena), aromi, makeutusaine sukraloosi.
Ravitsemukselliset tiedot |
Suklaa 70 g |
Suklaa 100 g |
Muut maut 70 g |
Muut aromit 100 g |
Energia (kJ/kcal) |
1,068/255 |
1,526/364 |
1,086/259 |
1,552/370 |
Proteiini (g) |
29.0 |
41.5 |
29.7 |
42.5 |
Hiilihydraatti (g) |
28.8 |
41.1 |
30.7 |
43.8 |
josta sokereita (g) |
7.8 |
11.1 |
8.7 |
12.4 |
Rasva (g) |
2.2 |
3.1 |
1.9 |
2.7 |
josta tyydyttyneitä (g) |
1.1 |
1.6 |
1.1 |
1.6 |
Kreatiini (g) |
3.5 |
5.0 |
3.5 |
5.0 |
Suola (g) |
0.2 |
0.34 |
0.2 |
0.34 |